혹시 요즘 '나'를 위한 시간이 너무 부족하다고 느껴지시나요? 바쁜 일상에 치여 정신없이 살다 보면, 내 마음이 어떤지 들여다볼 여유조차 사라지곤 하죠. 힐링이 필요하다는 걸 머리로는 알지만, 막상 뭘 해야 할지 막막할 때가 정말 많아요.
그런 분들을 위해 제가 정말 기대하고 있는 축제 소식을 가져왔습니다! 바로 2025년 8월 30일, 단 하루 동안 광주 비엔날레 공원에서 열리는 '예술힐링놀이터'입니다. 이 축제는 단순히 보는 것을 넘어, 직접 참여하고 체험하며 '예술'을 통해 지친 마음을 위로받는 공간이에요. 그럼 저와 함께 이 특별한 놀이터를 미리 살펴볼까요? 🎨
1. 예술힐링놀이터, 어떤 곳일까? ✨
예술힐링놀이터는 ‘예술’이라는 매개를 통해 몸과 마음의 건강을 회복하자는 취지로 기획된 축제입니다. 누구나 쉽게 예술을 접하고, 이를 통해 내면의 감정을 솔직하게 표현하고 치유받는 시간을 가질 수 있도록 다양한 프로그램으로 구성되었어요.
축제는 광주 예술의 중심지인 비엔날레 공원 일대에서 진행됩니다. 푸른 잔디와 나무가 우거진 자연 속에서 예술 활동을 펼치는 만큼, 도시의 소음에서 벗어나 온전히 나에게만 집중하는 특별한 경험을 선사할 겁니다. 바쁜 일상에 갇혀있던 우리에게 정말 필요한 시간이지 않을까 싶네요.
2. 마음을 채우는 다채로운 프로그램 📝
내 마음의 색깔을 찾는, 드로잉 클래스
어릴 적 이후로 붓을 잡아본 기억이 가물가물하신가요? 걱정 마세요! 이 프로그램은 그림 실력과 전혀 상관없이 오직 나의 감정에만 집중하는 시간입니다. 전문 강사의 도움을 받아, 마음 가는 대로 캔버스에 색을 입히며 내 안의 감정을 표현하는 드로잉 클래스입니다. 완성된 작품은 내가 잊고 지냈던 내면의 모습을 발견하는 좋은 계기가 될 거예요.
고요한 소리의 숲, 사운드 세러피
눈을 감고 편안한 자세로 앉아보세요. 새소리, 물 흐르는 소리 등 자연의 소리와 잔잔한 악기 소리가 어우러진 음악이 당신을 감쌀 거예요. 복잡한 생각은 잠시 내려놓고, 오직 소리에만 집중하며 마음의 평화를 찾는 프로그램입니다. 평소 불면증이나 불안감에 시달리는 분들께 정말 좋은 시간이 될 것 같아요.
'나만의 심리 상담' 부스도 운영될 예정입니다. 전문 상담사와 함께 가벼운 마음으로 내 고민을 이야기해 보세요. 간단한 질문지 작성 후 1:1로 진행되며, 별도의 비용 없이 무료로 참여 가능합니다.
예술가들의 작은 마켓, 아트 벼룩시장
다양한 예술 작품을 구경하고 직접 구매할 수도 있어요. 지역 신진 작가들이 직접 만든 핸드메이드 액세서리, 그림, 공예품 등이 전시되고 판매됩니다. 세상에 단 하나뿐인 작품을 발견하는 즐거움도 놓치지 마세요.
3. 축제를 100% 즐기는 꿀팁 & 안내사항 📌
하루 동안 진행되는 축제를 더욱 알차게 보내기 위한 꿀팁 몇 가지를 알려드릴게요.
- 편안한 복장은 필수! 실내외에서 진행되는 프로그램이 많으니, 활동하기 편한 옷과 신발을 착용하는 게 좋아요.
- 인기 프로그램은 미리미리! 드로잉 클래스나 사운드 테라피 등 일부 프로그램은 사전 예약제로 운영될 수 있습니다. 축제 공식 SNS를 통해 예약 공지를 확인하고 미리 신청하는 센스를 발휘해보세요.
- 핸드폰은 잠시 OFF! 축제의 목적은 온전히 '나'에게 집중하는 것입니다. 사진을 찍는 것도 좋지만, 가끔은 핸드폰을 잠시 내려놓고 눈과 귀, 마음으로 축제를 즐겨보세요.
모든 프로그램은 한정된 인원으로 진행될 수 있으니, 참여하고 싶은 프로그램이 있다면 시작 시간보다 조금 일찍 도착하는 것이 좋습니다.
축제 핵심 요약 카드 📋
자주 묻는 질문 ❓
복잡한 세상 속에서 잠시 멈춰 서서, 나 자신을 위한 시간을 선물하는 건 어떨까요? 예술힐링놀이터는 그런 당신에게 따뜻한 위로와 새로운 활력을 불어넣어 줄 거예요. 2025년 8월 30일, 단 하루의 기회를 놓치지 마세요.