반응형 홍삼부작용1 매일 먹으면 오히려 몸에 독이 되는 건강식품? 절대 매일 먹지 마세요 "건강에 좋다고 해서 매일 먹었는데..." 오히려 몸에 독이 될 수 있습니다. 무분별하게 섭취하는 건강식품이 우리의 간과 신장에 부담을 주고, 예상치 못한 부작용을 일으킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 건강을 위해 먹는 것이 오히려 해가 되는 아이러니. 오늘은 매일 먹으면 오히려 독이 될 수 있는 건강식품과 그 위험성에 대해 알아보겠습니다.건강을 챙기는 사람들이 늘어나면서 영양제나 건강식품을 매일 챙겨 먹는 것이 일상이 되었습니다. 하지만 "과유불급(過猶不及)"이라는 옛말처럼, 아무리 좋은 식품이라도 과도하게 섭취하면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 특히, 건강식품은 특정 영양소를 농축해 놓았기 때문에, 권장량을 무시하고 무분별하게 섭취하면 부작용을 일으킬 수 있어 더욱 주의가 필요합니다.매일 먹으.. 2025. 9. 15. 이전 1 다음 반응형
